Curso
Gimnasia Abdominal Hipopresiva y Suelo Pélvico
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La gimnasia Abdominal Hipopresiva es una secuencia de ejercicios posturales que consiguen una activación tónica de la faja abdominal y del suelo pélvico.
Curso
Pilates para Embarazadas
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Durante el embarazo tu cuerpo va sufriendo cambios en su postura y en el centro de gravedad, produciendo en muchos casos dolores de espalda y en la pelvis.